Что такое 200 калорий в эквиваленте разных продуктов питания

Если вы следите за своей фигурой и считаете калории, которые вы употребили за день, советую вам посмотреть продолжение этого поста. Ведь далее вы увидите на наглядных примерах, что такое 200 калорий в эквиваленте разных продуктов питания. Очень интересно, смотрим.