Утренний секс позволяет похудеть за месяц на 5-8 килограммов, сообщила гинеколог Олеся Дячун, которая рекомендует всем своим клиенткам каждое утро заниматься сексом.
После занятий сексом утром женщина становится более спокойной и сконцентрированной, внимательнее относится к работе. Кроме того, регулярная половая жизнь способствует улучшению кожи, волос и ногтей. Однако секс должен быть активным для каждого из двух партнеров. Женщинам утром лучше всего подходит поза "наездница", при которой необходимо активно двигаться. Кроме того, секс обеспечивает естественный массаж внутренних половых органов, что также положительно сказывается на настроении женщины.
Было проведено исследование: принимавшая гормональные препараты женщина каждое утро стала заниматься сексом. В период приема таблеток она потолстела почти на 10 килограммов и не могла похудеть ни при помощи спортзала, ни при помощи специальных диет. А после начала регулярных занятий сексом похудела. Объясняется это просто – в процессе полового акта работают другие мышцы в другом ритме, нежели в спортзале.