Rambler's Top100

3 золотых правила для улучшения интимной жизни

3 золотых правила для улучшения интимной жизни

Нет никаких прямых доказательств взаимосвязи между сбалансированной диетой и интимной жизнью, но все же знайте:

- Плохое питание может вызвать проблемы со здоровьем, которые влияют на качество секса.

- Физическая активность – 20 – 30 минут физических нагрузок ежедневно – способствует повышению сексуальности. Мужчины и женщины, которые тренируются регулярно, испытывают более сильное желание и чаще достигают сексуального удовлетворения, – как показывает исследование.

- Здоровый образ жизни может, действительно, обладать своими преимуществами. Сбалансированная диета, регулярные тренировки, достаточный сон, забота о себе и умение расслабляться играют ключевую роль в качестве сексуальной жизни.

invivio в соцсетях
Интересно
bigmir)net TOP 100