Сексом стоит заниматься не только, чтобы получить удовольствие и завести потомство. Регулярный секс способен принести намного больше пользы.
1) Секс как средство для похудения
Во время занятий любовью в активной позиции сжигается большое количество калорий. Так, секс в миссионерской позе сжигает 86 калорий, в то время как секс в позиции doggy style поможет избавиться от 324 ккал, а в позе наездницы число сжигаемых калорий увеличивается до 512.
2) Борьба со стрессом
Ученые нашли доказательства того, что регулярные занятия любовью минимум 2 раза в неделю помогают спокойнее переносить стрессовые ситуации.
3) Нет места депрессиям
Секс считается основным антидепрессантом. Достаточно вспомнить состояние, когда после бурной сексуальной ночи, хочется свернуть горы. Дело в том, что благодаря половому акту и оргазму в организме начинает вырабатываться "гормон счастья".
4) Секс – обезболивающее
Занятия любовью способствуют расслаблению нервных окончаний, в результате чего во время месячных не будет болеть голова и низ живота.
5) Укрепление иммунитета
По мнению экспертов, секс способен противостоять простуде и гриппу благодаря иммуноглобулину, который вырабатывается при половом акте.
6) Тренировка памяти
Ученые из Гамбурга сделали вывод, что при сексе происходит обогащение крови адреналином и кислородом, что способствует улучшению памяти и концентрации.
7) Снижение риска инфаркта
Исследователи обнаружили, что занятия сексом больше 3 раз в неделю снижают вероятность появления инфаркта.
8) Борьба с комплексами
При регулярной сексуальной жизни у женщины появляется чувство защищенности, что, в свою очередь, придает уверенность в себе.
9) Вечная молодость
Благодаря сексу мышцы находятся в тонусе, растет количество коллагена, в результате чего кожа становится чистой и не стареет.
10) Карьерный рост
Успехи в работе также зависят от секса. Благодаря регулярным половым актам представительница прекрасного пола становится доброжелательной уверенной в себе, способной принимать решения и выполнять любые задачи.