Rambler's Top100

Проверка электронной почты приносит постоянный стресс

Проверка электронной почты приносит постоянный стресс

Между стрессом и использованием электронной почты существует взаимосвязь, уверен профессор Том Джексон из университета Лафборо в Британии.

«Ученый отслеживал состояние 30 британских госслужащих, которые регулярно проверяли e-mail на работе, по трем показателям: артериальное давление, частота сердцебиения и уровень гормона стресса кортизола. Исследование показало, что отправка и получение электронного письма вызывает учащение пульса у 92% добровольцев», - сказано в сообщений.

 Приятные и полезные письма несут радость, а вот отвлекающие рассылки и письма со срочными распоряжениями могут просто вывести из себя. Уровень кортизола повышается и при личных встречах, от разговоров по телефону, общения в соцсетях.

 Необходимость постоянно реагировать на срочные вызовы и переключаться между разными задачами тяжело дается организму. Постоянный стресс, уверен ученый, может вызвать хронические заболевания: сердечную недостаточность, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, заболевания щитовидной железы.

 Поэтому Том Джексон посоветовал реже проверять сообщения в сети, почту, телефон.

invivio в соцсетях
Интересно
bigmir)net TOP 100