Rambler's Top100

Как память и внимание влияют на наш аппетит?

Как память и внимание влияют на наш аппетит?

Многие из нас, просидев весь день на работе перед компьютером, возвращаются домой, чтобы вновь зависнуть перед монитором. Кто-то сутками напролет играют в онлайн игры, кто-то сидит в социальных сетях… Удивительно, но некоторые люди даже есть предпочитают, не отходя от своего ПК, а если даже и сядут за обеденный стол, то, скорее всего, тут же поспешат включить телевизор. А ведь прием пищи перед экраном монитора может привести к ожирению, утверждают британские ученые.

 

Исследователи из Университета Бристоля изучили, как память и внимание влияют на наш аппетит. Они набрали добровольцев и разделили их на две группу, одну из которых попросили пообедать девятью различными блюдами, играя на компьютере в пасьянс Солитер, а другую – съесть то же самое, только ни на что не отвлекаясь.

 

После этого всем участникам эксперимента предложили сладкое, от которого никто не смог отказаться, особенно те, кто обедал, сидя перед монитором: за полчаса они «уничтожили» в два раза больше шоколадного печенья, чем добровольцы из второй группы. Также специалисты отмечают, что им было сложнее вспомнить, в каком порядке они ели предложенные им ранее девять блюд, настолько увлеченно они раскладывали пасьянс, сообщает Daily Mail.

 

- Таким образом, в результате переключения внимания во время приема пищи мы не наедаемся, поэтому в общей сложности за весь день потребляем больше продуктов, - сказал глава исследования Джефф Брюнстром.

 

Кстати, предыдущие исследования уже показали, что просмотр телевизора за едой точно так же влияет на наш аппетит и количество потребляемой нами пищи в течение дня.

blog comments powered by Disqus
invivio в соцсетях
Интересно
bigmir)net TOP 100